यसको अभ्यास गर्नाले तपाईंको स्वास सन्तुलनमा रहन्छ । जसले गर्दा शरीरको रक्तचाप पनि सन्तुलनमा रहन्छ । त्यसैले उच्च रक्तचाप भएका व्यक्तिले स्वास सम्बन्धी यस्ता अभ्यास गर्नुपर्दछ । एजेन्सी। ब्रीदिंग एक्सरसाइज स्वाससँग
अध्यक्ष : कृष्ण प्रसाद घिमिरे
सम्पादक: मिना अधिकारी
प्रबन्धक : अशोक घिमिरे
काठमाण्डौं डेस्क : रेविका सुर्खेती
पोखरा डेस्क: बिजन अधिकारी
लेखा व्यवस्थापक : रञ्जन अधिकारी
बजार व्यवस्थापक:
लक्ष्मी अर्याल लक्ष्मण अधिकारी
© 2025 All right reserved to akhabardainik.com | Site By : Sobij